看白癜风费用贵吗 http://m.39.net/news/a_6273005.html血管承载着血液循环，将营养物质和氧气不断地输送到身体，同时“冲走”代谢废泄杂质，若血管不“通畅”，体内的其他器官也会受之影响。一旦身体的某个部位被堵塞后，严重情况下，会诱发心肌梗塞和脑梗塞。血管阻塞不会在一夜之间发生，随着时间和年龄的增长，这些杂质会慢慢在血管内积累，所以别不当回事。
一、血管堵塞后，身体会出现这4个信号，别不当回事！
信号1：胸闷
胸闷是肺部血管阻塞的主要特征，也是老年人最常见的症状。
血栓的形成发生在肺部血管中，一旦血管堵塞后氧气输送量减少，肺部无法正常运作，导致人体出现胸闷和呼吸急促的表现。
建议尽早进行治疗，因为拖的时间越久，肺部将严重阻塞，身体严重缺氧，会导致某些器官损伤或坏死，威胁生命安全。
信号2：易健忘、易头昏
一旦大脑血管被堵，最明显的症状是人体大脑会出现记忆力衰退，做任何事情很容易忘记，而白天的嗜睡和工作时头晕，这是因为当人体大脑血管被阻塞时，大脑的血液供应和氧气供应将不足，从而导致头昏和健忘的症状。
信号3：经常走路腿脚疼
当人体下肢血管变窄堵塞时，会引起血管流速变慢。因此，人们走路时会感到腿酸痛，休息后，血液供应正常，疼痛会减轻。但是，当继续行走时，会再次出现疼痛感，这就是医学上声称的“间歇性跛行”，当出现这种迹象时要及时就医诊断，千万拖不得。
信号4：肤质问题多，脚趾甲脱落
如果我们外周动脉出血和堵塞，身体的血液循环会受损，流动速度缓慢，因为距离心脏最远，且血液循环最差的四肢将没有足够的血液供应，一旦缺乏血液的供应，会导致腿毛脱落，皮肤将变得苍白渗人，指甲容易折断。所以，生活中一定要多留意身体的变化，防止血管堵塞。
为了保护血管健康，牢记“2多、1少”很重要！
“2多”
1、多喝茶水
多喝茶可以改善血管的通透性，预防血管堵塞是很有疗效的，若想血管充满活力不堵塞，可以结合天然食材---九绿康平降，它具有更好的血管清除效果，保护血管不再受损。
白果：促进血液循环，软化血管，保护血管健康。
*精：可滋养血脂，清除血管内的杂质，减少血管异物。
枸杞：缓解血管受阻的压力，具有抗老化的作用。
九绿康平降天然饮用茶含有丰富的蒲公英、决明子、甘草、苦丁茶、橘皮和茯苓等食材它们可以有效地去除血液中的油脂，并可以有效防止血栓的形成。其中，白果含有天然的白果酚，使人感到精神焕发，保护血管是非常有益。
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2、多运动
如果长时间不运动，身体的循环速度会降低，血管中的脂质更有可能沉积，形成血栓，并加速血管阻塞。通常，应保持适当的运动以增加血管阻力，加快血液循环，并有效清除血管中的垃圾。
建议每周要运动3次，对身体是非常有帮助的，经常运动不光可以消耗体内的脂肪，还能预防肥胖带来的疾病。另外长期运动让皮肤也变得很通透，使人很有精气神，贵在坚持，加油吧。
“1少”
1、少盐
根据研究，高盐食物容易引起血管疾病。
一旦人体摄入过多的高盐食物，很容易引起体内胆固醇发生异常，血管会变得不再润滑，血管通道很窄小，从而加剧血液动脉粥样硬化，导致血压升高和血管疾病。
所以，不想让血管变得窄小堵塞，平时要多吃健康的蔬果，饮食均衡很重要。
