中科出席第十届健康中国论坛大会 https://m.39.net/disease/a_6169820.html#以书之名#
夏天来了，想要清凉一夏吗？今天我要给大家介绍几款夏季消暑神器，不仅美味还能养生哦！
首先，我们来说说枸杞。枸杞是一种非常营养丰富的食材，具有去心火、养肝明目的功效。在炎炎夏日，用枸杞泡水喝，不仅可以补充身体所需的水分，还能起到很好的养生作用。接下来，让我们聊聊凉茶。凉茶是夏季消暑的必备饮品，它具有清热解毒、养胃清肝肺的功效。一杯冰凉的凉茶下肚，瞬间就能让你感到清凉舒适。当然，说到夏季消暑，怎么能少了苦丁茶呢？苦丁茶味道虽苦，但却具有很好的保健功效。它不仅能清热解毒，还能帮助消化，让你的生活更加美好。最后，我要给大家推荐的是冰镇西瓜和蜜桃。这两种水果都是夏季的时令水果，不仅口感鲜美，还能起到很好的消暑作用。
这些消暑神器既美味又健康，让你在享受美食的同时也能保持身体健康。快来试试看吧，让我们一起度过一个清凉舒适的夏天！
