北京酒渣鼻医院 http://m.39.net/disease/a_8590068.html《动机心绪学》——
做家：
爱德华.伯克利
梅利沙.伯克利
第六章手腕
6.3.1-自我的影响
关键句
自尊指的是人们对自我评估的利害水平。
坐直了
你想轻便倏地地擢升自尊心吗?那末试着正直坐姿吧。有一项钻研显示，在口试时，与那些被告诉要蜷曲着坐着的大门生比拟，那些被告诉要正直坐姿的大门生感到本人是更好的求职者。这也许是由于坐直身材会让咱们感触更自傲。是以，下次参与口试或在办公功夫与别人会见时，请你肯定坚持优越的姿式。这不单能让别人感到你有信念，还能让你感触更自傲!
写-写
断定你的自我代价感周围权变性？
筛选一个对你特别严重的职责周围，可于是数学、体育、绘画、写稿、弹吉他或你期望做好的任何事件。假定你在该周围遇到了宏大的失利，这对你的自我感触有甚么影响?这对你的自尊有何影响?而后再筛选一个你不何如在意的职责周围。假若你在该域遇到失利，你会对本人有甚么意见?假若说人人都期望本人有手腕，没有人想失利，那末你感到为甚么人们会对这两种失利经验做出不同的反响?
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