我国著名白癜风研究专家 http://m.39.net/news/a_5941698.html大暑
愿你如夏，极尽丰盈。
小暑不算热，大暑正伏天。
炎蒸乃如许，那更惜分阴。
大暑，
太阳到达*经°，
农历二十四节气之第十二个节气，
夏天的最后一个节气。
正值"三伏天"里的"中伏"前后，
是一年中最热的时期，
气温最高，农作物生长最快，
各种气象灾害也最为频繁。
《管子》有云：
“大暑至，万物荣华。”
季风气候背景下，
我们所说的“靠天吃饭”，
实际上还是靠夏天吃饭。
有万物之荣华，
才可能有万民之富足。
《月令七十二候集解》称：
大暑，六月中。解见小暑。
大暑，夏天最热的时候来了。
大暑物候
古代，人们将大暑分为三候：一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。
一候，腐草为萤。盛夏时节的萤火虫，因产卵于枯草上，孵化以后从枯草中飞出，被古人误会为是腐草变成的。
二候，土润溽暑。大暑时节，天气变得闷热，土地也很潮湿，大地犹如一个巨大的蒸笼。
三候，大雨时行。自入伏以来，风雷暴雨时而大作，大暑时节更加肆掠，然而到大暑后期，每一场雷雨之后，大地的燥热似乎都会悄然减弱，天气开始向立秋过渡。
大暑习俗
·饮伏茶·
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。
古时候，很多地方的农村都有这个习俗。村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。
·食苦瓜·
多吃苦味食物，食用清热解暑的食物，如绿豆汤、冬瓜等，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣等。
吃凤梨·
台湾有句名言：大暑吃凤梨。
说的是这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
·晒伏姜·
三伏天时，人们把生姜切片或者榨汁后，与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。
充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。
·烧伏香·
伏香，大暑节气气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁。
因此百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登;还有一种说法，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病。
大暑养生
大暑时节，
除了要劳逸结合、保证睡眠、多喝水外，
更要格外注意饮食调理。
日盛三伏暑气熏，
热在三伏，
多吃苦味、清热解暑的食物，
如绿豆汤、冬瓜等，
还应常吃一些益气养阴且清淡的食物，
如山药、大枣等，以增强体质。
田水沸如汤，背汗湿如泼。
农夫方夏耘，安坐吾敢食？
大暑时节高温酷热，
要预防中暑，晒伤，
高温天气尽量不外出，
不进行户外体育锻炼或者从事体力劳动。
此时人们经常会出现
莫名的心烦意乱、无精打采等问题，
也被称为“情绪中暑”，
所以要注意开窗通风防暑气，
保护好心神，确保精神饱满。
大暑诗词
大暑
宋·曾几
赤日几时过，清风无处寻。
经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。兰若静复静，茅茨深又深。炎蒸乃如许，那更惜分阴。
销夏
唐·白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
登殊亭作
唐·元结
时节方大暑，试来登殊亭。
凭轩未及息，忽若秋气生。
主人既多闲，有酒共我倾。
坐中不相异，岂恨醉与醒。
漫歌无人听，浪语无人惊。
时复一回望，心目出四溟。
谁能守缨佩，日与灾患并。
请君诵此意，令彼惑者听。
大暑，一年中最炎热的时光，
但大暑过后，
夏将要结束，秋就要到来。
空气里叫嚣着的热浪，
窗外的愈发急促聒噪的蝉鸣声，
都在热烈倔强地
与夏天做着最后的告别。
有佳期，人间底事长如许。
夏季，一年最绚烂而耀眼的岁月
夏季，一年最热烈而张扬的时光
花开极妍，草木葱翠
瓜果丰盛，万物荣华
……
一切都是生命亮靓丽璀璨的模样。
经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。
兰若静复静，茅茨深又深。
炎蒸乃如许，那更惜分阴。
闲处光阴易过，
沉睡不知光阴之须臾，
迷迷糊糊又一夏。
愿你如夏花，极尽明媚，
愿你如夏风，极尽洒脱，
愿你如夏雨，极尽酣畅，
愿你如夏云，极尽清宁，
愿你如夏蝉，极尽自由。
……
愿你如夏，极尽丰盈。
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