减肥花草茶，健康也能瘦出好身材
喝茶减肥是不少人的选择，在喝花草茶减肥的过程中，我们要更加的注重健康。不少花草茶都有减肥的功效，下面也给大家介绍一些营养又减肥的花草茶，助你瘦出好身材吧。 喝茶减肥是不少人的选择，在喝花草茶减肥的过程中，我们要更加的注重健康。不少花草茶都有减肥的功效，下面也给大家介绍一些营养又减肥的花草茶，助你瘦出好身材吧。 减肥花草茶：葛根茉莉花 材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、*耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。 做法：将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。 功效：补气补血、消脂利水。 口感：红豆再加茉莉花味，好喝。