我们人体内部分布着很多的血管，帮助输送血液，也是人体不可缺少的一个重要部位。
但是，随着年龄的增长，身体各项器官功能大不如前，而且血管弹性也是逐渐变硬，从而出现老化、堵塞等问题，严重威胁到人们的健康。
而当，血管堵塞时，脚位于人体肢体的末端，往往会由于供血不足，从而就会产生一些异常的表现，特别是以下几种，也是希望你别忽视了。
告诫：脚上若有3种症状，或许血管“堵了”，若没有，值得庆贺
脚莫名疼痛。在一段时间内，若你走路时，经常出现脚部疼痛的情况，必须停下来休息才能缓解，这时一定要提高警惕，在医学上，这种情况被称为间接性跛行，这也是身体在提醒你，血管堵了。
因为一旦血管堵塞，就会影响到下肢血液的回流，导致下肢的组织肌肉供血不足，从而就会产生异常疼痛的现象，医院检查治疗，可别忽视了。
脚莫名冰凉。在一段时间内，若你穿着保暖，脚上并没有受凉的情况，却在一段时间内，出现手脚冰凉的现象，难以缓解，这时一定要提高警惕，这也是血管堵塞的一个信号。
因为脚是人体血液循环的末端，一旦血管堵塞，影响正常的血液循环，脚部得不到充足的血液供应，也会出现手脚冰凉的情况。
所以在平时，千万要注意适当的保养，相反，若你没有的话，那就恭喜了，说明血管还在通畅，真值得庆贺。
脚莫名肿胀、麻木。在日常生活中，如果你发现自己脚部经常出现异常的麻木感，其实也是血管堵塞的一个信号。
因为当血管堵塞时，就会导致血液循环不畅，这样也会导致脚部得不到充足的血液供应，从而出现异常肿胀麻木的现象。
而且也会伴随出现皮肤发青发紫的现象，相反，若你在平时并没有这种表现，那就恭喜了，说明血管保养得不错，真值得庆贺。
所以，若发现脚部出现以上这几个异常表现，也是血管堵塞的信号，希望你在平时能够注重保养，而在生活中，也可以通过调节饮食的方式改善，一起来学习下。
血管“清洁工”被找到，坚持泡水喝，疏通血管，血栓或“绕远路”
山楂。说起山楂，可能多数人会不禁流口水，因为山楂的味道比较酸，但是却具有健胃促消化的功效，而且还具有一定的活血化瘀效果。
能够促进血液循环，加速血管内部毒素垃圾的排出，降低血液浓度，所以被人们称为血管清洁工，坚持没事吃点，能够疏通血管，血栓也会绕远路。
何首乌粉。何首乌的营养价值非常高，特别是其中含有丰富的大黄素、大黄酸等营养成分，能够促进肠胃蠕动，加速毒素排出。
同时也可以降低胆固醇的吸收，控制血脂水平，预防出现血管堵塞的问题，保护血管健康，血栓也会绕道走。
蒲公英根茶。其实对于一切存在血液浓度相对较高的人群来说，坚持喝一些蒲公英根茶也是不错的选择，蒲公英能够起到清热解毒的功效。
而且还可以帮助疏通血液，促进血液循环，加速毒素垃圾的排出，帮助改善由血液不通所导致的梗塞，以及血压高的问题，保护血管健康。
所以，被人们称为血管清洁工，坚持泡水喝，血栓也会绕远路。
苦丁茶。苦丁茶中含有丰富的苦瓜皂苷，蛋白质以及多种微量物质，坚持喝一些苦丁茶，能够帮助起到降血压，抗衰老的功效。
同时苦丁茶还被称为血管清洁工，坚持泡水喝，能够促进血液循环，加速毒素垃圾代谢，疏通血管，预防血栓的产生。
今天的分享就到这里，喜欢可以