常言道：血管通，长寿来；血管不通，百病生。
血管是遍布全身的运输路线，血管通畅，氧气、血液才能及时的到达身体各个器官，使之得到充分的滋养，正常的工作。
但是随着人体的衰老，血管会逐渐老化，这也是生命的发展规律。除此之外，血管堵塞和生活中的不良习惯有极大的关系，暴饮暴食、熬夜酗酒、不规律的作息等等，都是血管堵塞的加速器。
血管最怕这3种坏习惯，若你全占，血管早晚被堵死，尽早改正
习惯一：长期熬夜
熬夜，是人体健康的隐形杀手。
现在，越来越多的年轻人加入了熬夜的阵营，开启了欢乐的熬夜时光。但是不难发现，经常熬夜的人，皮肤状态非常不好，黑眼圈也比较严重，看起来非常憔悴。
夜间是身体器官修复的黄金时间，长期熬夜，会使体内激素分泌失衡。肾上腺素的分泌量增加，血管出现过度收缩，导致流通速度减缓，血液的粘度增加，加大了血栓的形成几率，极易出现血管堵塞。
习惯二：不爱运动
生活工作压力的增大，不少学生党上班族日常都缺少运动。不是坐着学习工作，就是瘫着休息，慢慢的，身体也出现了各种各样的问题。
久坐不动，身体的代谢会减慢，血液循环速度也会降低。时间一长，不仅容易造成肥胖，也会使脂类物质更易堆积在血管壁上，形成血栓，造成血管堵塞。
习惯三：饮食油腻
俗话说：人生在世，吃喝二字。不少人也因此放纵自己的饮食，不在乎日常饮食的均衡，大量摄入油腻食物而对血管造成负担。
油腻食物中含有大量的脂肪、胆固醇，过多摄入，会增加血液中脂类物质的聚集，增加血液的粘度，使血液流通速度减慢，加大了血管堵塞的几率。
血管堵塞时，身体会出现这4种症状，尽早自查
1、双腿麻木、疼痛
双腿，位于离心脏较远的下肢部分，血液到达较慢，因此血管发生堵塞时，也最容易出现异常。
肢体动脉被堵塞时，双腿的供血、供养量不足，肌肉组织缺血时，就无法支撑双腿进行正常的行走活动，出现麻木、疼痛的现象。
2、眼睛模糊、视力下降
脑血管出现堵塞时，部分组织的功能会受到影响。当这种情况出现在视觉神经时，血管堵塞会导致眼睛得不到充分的血液滋养，就会出现模糊，时间一长，视力受到影响，也会出现比较明显的下降。
3、头晕头痛
大脑，是人体血液需求量最大的部位之一。
大脑中血管出现堵塞时，血液的正常流动受到阻碍，无法正常的达到，大脑部分功能就会出现异常，出现头晕头痛等现象。
4、胸闷气短
冠状动脉是心肌获取血液的通道。
一旦出现堵塞时，血液流动减慢，供血量不足，心肌就会缺血，出现胸闷、心绞痛的情况。
这4种症状，都是血管堵塞时，比较明显的症状。如果经常出现，说明血管堵塞情况已经十分严重，一定不要忽视，建议尽早就医检查。
血管清洁剂找到了，不是木耳洋葱，每天放开喝，血管顺畅到底
一直以来，木耳和洋葱都是人们公认的清除血管淤堵的好手，因为木耳洋葱对于清除血管淤堵，减少血管内脂肪含量有一定的功效。但是要想快速的清除血管堵塞，它们的作用微不足道，真正有效的是这种水——九绿康平降，每天饭后喝两杯，血管垃圾能够快速排出，血管变干净。
白果：疏通血管，降低血脂，减少脂类物质沉积。
橘皮：清热降火，润肠通便，加快毒素的排出，减少血管堵塞。
枸杞：促进血液循环，增加血管的弹性与活性，保持血管壁的平滑。
决明子：加快血管细胞的修复与再生，保护血管的通透性。
苦丁茶：降脂平压，止痛消肿，有效稀释血液，降低血液粘度。
将以上这5种植物和黄精、茯苓、甘草、蒲公英用开水冲泡3分钟，坚持饮用，清除血管垃圾，方便又快捷。