今天继续和大家分享舌像，今天分享的是一个寒湿血虚，但是却容易上火，容易口腔溃疡，嗓子疼的舌象案例。咱们来直接看舌象吧。
其实啊，现在寒湿体质的人是非常多，为什么呢？就是因为饮食上吃凉的，生活中贪凉，我们的脾阳受损伤，脾阳不足，寒湿自然也就多了起来。身体里面寒湿重的人都有什么特点呢？
那如果你有这些特点，就要警惕自己体内寒湿过重了。寒湿重的人容易被各种慢性病比如慢性腹泻、风湿腰腿痛、各种疼痛问题困扰，另外像现在的流感也是容易侵袭寒湿重的人。大家可以伸出舌头看看，如果你的舌头上面像铺了一层白霜铺满，那你就是寒湿体质了，因为舌苔又白又腻，苔白代表寒，苔腻代表湿。
那怎么去寒湿？就像咱们这个网友，他本身有寒湿，但是又容易上火，该怎么祛除寒湿呢？很多朋友也都了解过，去除寒湿我们往往会用到热药，所谓以热制寒嘛。
这个时候如果你喝的是汤剂，可以把汤剂放凉点再喝，或者是准备点苦丁茶泡水，用这个水送服附子理中丸来减轻服用热药带来的上焦的火。但是啊，我们要知道，有上火是正常的，而不是说你这个寒湿已经去除了，这个时候如果只是单纯祛火，那就会加重寒湿。
好了。今天就和大家分享到这里，