TUhjnbcbe - 2024/12/31 10:54:00
你知道肝不好的表现吗？肝功能如果不好，常常就会使得肝脏无法正常工作，从而导致身体其他部位发生病变，危害巨大。很多人生气，又是捶胸，又是跺脚，事后，身体会莫名其妙地疼痛，就在身体的某个地方，却不知道为什么痛，怎么治也治不好，这是为什么呢？这属于情志损伤，人生气后，最伤肝，因为肝主疏泄，肝经受伤不足，无力疏泄，就会形成郁滞，引起疼痛。太冲穴是著名的“消气穴”，它是肝经上最为重要的穴位，有补虚泻实的双向作用。肝阳上亢引起的高血压，平时可常按揉太冲穴，有助于平息肝阳。不妨多按按。位置：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。肝功能不好的人，维生素类代谢异常，所以皮肤也不是表现的特别的好的。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；对老年慢性支气管炎，提高肝脏解毒能力，是很不错的秋冬季的滋补品。枸杞性味甘平，也具有养肝益精作用。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实能保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。香菇含有多种维生素，尤其是维生素D、有“维生素A宝库”之称。香菇能够促进新陈代谢，提高病人机体适应力，增强免疫力。具有降血压以及降血脂、降胆固醇的功效，对糖尿病、传染性肝炎等起治疗作用。苦丁茶中含有苦丁皂甙、蛋白质等多种成分。茶清香有苦味、而后甘凉，具有降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。我们每日里会吃太多的油腻食物，这时候很适合来一杯苦丁茶，助你排除肠道的毒素。野生罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。中医认为“养肝就是养命”。如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官都无法正常工作：本应明亮的眼睛会由于肝血不足而干涩呆滞，本应光滑坚韧的指甲也会干枯变形。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女人也会变成“黄脸婆”，再强壮的男人也会萎靡不振。要想身体好，首先要保护好肝脏，这就是中医所说的“养肝就是养命”。