春暖花开，冷热交替，感冒的高发期也随之到来。
日常中，许多人都会选择一些养生方法来缓解感冒的症状。其中一些人可能会选择喝苦丁茶来缓解感冒。然而，从养生的角度看，感冒其实并不宜喝苦丁茶。下面，就让我们来了解一下其中的原因吧。
首先要了解的是苦丁茶的作用和适应症。苦丁茶是一种古老的中药茶，具有清热解毒、退烧、消炎等功效。苦丁茶中的苦苷具有提高免疫力的作用，对于病毒感染的疾患如流感、甲型H1N1流感等都具有一定的预防和治疗作用。
但是苦丁茶也有一定的禁忌症，不适宜所有人群饮用。如儿童、孕妇、哺乳期妇女以及体质虚弱、免疫力低下的人群都不适宜饮用苦丁茶。因此，在使用苦丁茶之前，应根据自身体质和疾病情况合理使用。
其次，感冒属于外感病，是风寒或风热侵袭体表所致，由于体表毛孔开放，此时宜引导寒邪出透，且营养需要调理，保持足够的水分饮食和休息，并不适宜用苦丁茶这类寒凉性的草药进行治疗。苦丁茶虽然可以清热解毒，但是苦苷具有散发寒邪的作用，容易导致感冒病程延长，并且会使病情加重。因此，感冒患者并不宜饮用苦丁茶。
综上所述，从养生的角度看，感冒并不宜饮用苦丁茶。苦丁茶虽然具有清热解毒、退烧、消炎等功效，但是属于寒凉性质，容易散发寒邪，不适合感冒患者饮用。感冒病人应该注意保持充足的水分、营养均衡和正确的休息，以及根据病情选择合适的治疗方式，才使病情得到更快的缓解。