什么茶是高血脂的“天敌”呢？看完心里有数了！
高血脂乃至多数的心脑血管疾病，都与我们长期的一个不良饮食和生活习惯有关系。因此，在防治上，我们首先要做的就是改掉这些坏习惯，比如抽烟、酗酒、熬夜、重口味等。不要寄希望于，喝喝茶就能将高血脂完全消灭。只能说在对抗高血脂的路上，有些茶饮能够助我们一臂之力。
1、牛蒡茶。牛蒡富含皂苷、黄酮类物质、多糖及膳食纤维等，这几种物质有良好的降血脂、降血糖的保健功效。
2、苦丁茶。苦丁茶不仅含有氨基酸、维生素，还含有锌、锰、铷等多种微量元素，而这些微量元素能够通过参与一些酶的合成起到降血脂的作用。
3、黑茶。黑茶是一个统称，包括普洱茶、六堡茶等。之所以能降血脂，是因为其所含的成分能够与我们血液中的胆固醇形成不溶性沉淀，导致其无法转化为脂肪。并能对胆固醇和不饱和脂肪的氧化起到一定的抑制作用，减少在我们血管壁上的沉积。