众所周知，茶可以提神，而且茶道是我们中华所发明与传承传统文化。茶味微苦，带有淡淡的清香，有如君子一般淡然。但鲜为人知的是茶可以调节情绪。
据研究表明，每天喝四杯或者四杯以上绿茶的人患抑郁症的几率比那些不喝绿茶的人低44％。据研究，绿茶中含有茶氨酸对大脑有镇定作用，而同样作为提神用的咖啡没有这种物质，且咖啡在过量到一定时，会对胃和神级造成伤害。
有研究小组对名相对健康的男性与女性做调查，约34％的男性和39％女性有抑郁症，而在这些有抑郁症的人群中有个普遍现象就是患有抑郁症的人对绿茶的摄入量不满一杯或者干脆没有。
老祖宗留下的有些东西，不仅是宝，而且经久不衰，有没有被老祖宗的智慧所惊到呢？