鸡蛋中还含有较丰富的铁。100克鸡蛋*含铁150毫克。铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎*，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。
14.假如你是一棵仙人掌，我也愿意忍受所有的疼痛来抱着你。
1.《有顶天》B’z 133980