功效1：苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、多酚类等很多茶类都不具备的成分，其中氨基酸的含量就达到了百分之十以上。而氨基酸则可以延缓身体的衰老，所以不想衰老的快，可以在闲暇的时候泡上一杯苦丁茶，既养生又能延缓衰老，这样的好事情何乐而不为呢？
功效2：苦丁茶在降血压、降血脂、降低胆固醇等方面也有着独特的功效，同时在炎炎夏日的时候，也可以喝苦丁茶来清暑解*、消炎杀菌，是夏日的必备茶饮之一。
功效3：对于有积食、减肥方面需求的人们来讲，也可以选择每天泡几杯苦丁茶来饮用，因为苦丁茶还具有健胃消积，分解体内脂肪的作用，苦丁茶是大肚子的“天然克星”，所以需要减肥的朋友可以饮用苦丁茶，并且还可以提升人体的代谢速度，缓解皮肤油腻。
功效4：苦丁茶有消除口臭的作用，而茶的介入可以抑制这种臭味的产生来源，除了抑制这种细菌生长之外，苦丁茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻的气味，所以饮用苦丁茶可以保持人的口腔健康和口气清新。
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