我们平时的枕头有很多种填充物：荞麦、决明子、棉花等，但是比较受人欢迎的是茶叶枕头，茶叶枕头中可以散发出淡淡的茶叶香气，是具有宁神降压的好处，所以茶叶枕可以促进新陈代谢，由于出汗比较多的群体，能够宁神养精，调节睡眠。用陈年茶叶做的枕头也有消炎的好处；夏天天气比较潮湿，茶叶枕头也可吸湿防臭。
1、茶叶做枕头——优点
我们自制茶叶枕头是可以节省下我们在商场购买枕头的钱，也能够让我们自己使用得更加的舒适。还有，用茶叶制作枕头也是废物利用，可以节约成本。并且，自己去制作枕头能够让我们制作出适合自己尺寸的枕头，高度也能够自己控制，不会太高。
2、茶叶做枕头——好处
使用茶叶枕头对于人们的身体来说也是很有好处的，可以起到很大的作用。茶叶里面含有的成分是能够起到一定的杀菌作用，对于睡眠质量也能够得到改善。这种枕头有特有的茶香，是能够让人们的精神变得更放松，也有明目的作用。
3、茶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。
喝茶后的茶渣不用扔，晒干用来做茶叶枕头，用布袋密封好即可。
教你做茶枕头:
1、首先，找一截旧布料来制作枕头芯，如果没有旧布料，用不要的旧衣服裁剪也可以。
2、将旧布料裁剪为长条形的布料。
3、将布料背对背的对折。
4、用针将三面缝合，留一面作为口子。
5、将布料翻转过来，变为正面。
6、将不要的陈茶装进布袋中。
7、将口子缝好，枕头芯就做好了。
8、找一截旧布料，裁剪成长方形。
9、将布料剪成长条形，压出褶皱。
10、将褶皱缝在长方形布料上。
11、剪两小块长方形面料。
12、将两块长方形面料缝在背面。
13、将面料翻转过来，枕头面就做好了。
14、将枕头芯从背面装入枕头中，茶叶枕头就做好了。
宝贝们的茶枕头装好了！今天晚上不用和我抢枕头了里面加入两斤四两新茶叶（没有泡过的茶）掺入一些喝过的二道茶渣！
贵州余庆小叶苦丁茶
贵州余庆小叶苦丁茶不针对任何一种疾病，它只是:排*素，去寒祛湿，补充营养，养肾固肾。疾病源于堵和*，寒和湿，缺乏营养元素会得相应的疾病，茶中所含有丰富的营养物质，能深入血液细胞中清除热气、*气、湿气、寒气、炎症，疏通血管和血路。对便秘、妇科炎症、乳腺增生、前列腺炎、痛风、高低血压、高低血糖、贫血、胃病、肾病、颈腰椎病、皮肤病等各种慢性、亚健康问题有好处。去寒的贵州余庆小叶苦丁茶，没有寒性，男女老少、孕妇婴儿、经期坐月子，均可以放心饮用。健康是一种福气，分享是一种美德，感恩茶友们真诚的爱心分享，可以让更多不了解这款茶的朋友得以结缘，有了分享才可以让更多有缘朋友喝上，收获健康！
绿色苦丁喝出健康养出美丽
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