北京皮炎医院专家介绍如何治疗才好 http://www.ga-cd.net/feidian/1703.html喝茶是现在生活中常见的养生方式，尤其在冬天坐在窗边来一杯暖茶。别提多惬意了。喝茶对身体的好处有很多，但也有部分人群不适合喝茶。细数喝茶的好处1、对抗紫外线茶水中含有茶多酚，这种水溶性物质可以帮助清除面部过多的油脂，还可以帮助收敛毛孔，起到消*霉菌抵抗皮肤老化的效果。除此之外喝茶可以减轻紫外线对皮肤造成的伤害。适当多喝茶相当于给自己的肌肤涂抹了一层天然防晒霜。2、对抗辐射茶叶当中的茶多酚还有一些其他的氧化物可以帮助吸收对身体有害的放射性物质，也可以帮助保护细胞阻止辐射对细胞的伤害。针对受损的细胞甚至可以起到修复的效果。茶叶的一些提取物可以让肿瘤症患者减轻放射病造成的痛苦，对于因为辐射出现的白血球减少也有很好的效果。3、增强记忆力适当多喝茶可以提高人体记忆力，因为茶叶中的茶多酚对大脑起到提高记忆力以及提高学习效率的效果。喝茶还可以预防并治疗精神系统方面的疾病，尤其是老年人认知障碍。4、提高肌肉耐力茶叶当中含有儿茶素，这是一种抗氧化物质，可以促进身体燃烧脂肪以及改善肌肉耐力。因此可以帮助提高肌肉的耐力，此外，还能缓解身体疲劳。5、保持身材茶叶含有咖啡碱可以促进胃液分泌，还能加速脂肪的分解效率。适量喝茶可以让腰围变小，改善身体肥胖指数。这些人群喝茶需谨慎：1、醉酒的人一些人会喝醉后选择喝茶醒酒，其实这种方法是不对的。如果喝酒后喝茶的话，会增加对心脏跟肾脏的伤害。2、孕妇茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等等，会影响小孩发育，建议准妈妈在怀孕之后还是不要喝茶为好。3、发烧的人喝茶可以达到出汗的效果，而人发烧时体温非常高，较高的体温和出汗过多会影响到药效。4、空腹的人一些人喜欢在吃饭之前喝茶来润润嗓子，但是这个过程中会冲淡胃液，严重还会出现茶醉。5、贫血的人茶叶里边含有鞣酸会跟人体内的铁元素发生化学反应出现一种不可溶的物质，减少血液中铁元素的含量，导致贫血出现。
小叶苦丁茶养生茶饮
营养价值：在现代，以苦丁茶树的鲜茶为原料，以传统工艺结合当今先进技术精制加工而成，其含有17种氨基酸、70多种有益人体的化合物、*酮、植物多糖、钾、锌、锗多种人体所需的微量元素，
多种营养成分，不含咖啡碱，不含茶碱。口感微苦回甘，焦清香味、无*副作用，具降血压、降血脂、抗衰老、抗菌、消炎止痛、健胃消积、利尿减肥，调节生理机能等好处。
别人给健康，你只能健康一阵子，
自己学会健康，你就能健康一辈子。
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