烟寒若雨：我脸上，头上，觉得特别的热，而且口干，一大瓶子水，一口气就能喝下去。嘴里舌头还爱起泡，一个接着一个的。
小豆豆：我手心特别热，就想摸点凉的东西，要能攥个冰块最好了，但是嘴里干，还喝不下去水，舌苔*，舌头红，晚上睡觉，汗那是哗哗的。
奈我何：天天穿凉鞋，脚心还是热乎乎的，而且平时根本就想不起来喝水，舌红苔*，另外最近血压也不太老实，忽高忽低的。
夏天的热背后可能有事？
夏天是一年气候当中阳热最盛的时候中医讲天人相应所以这时人体也会感觉很热其实这种热是人体的阳气从里往外出来了一般的热是很正常的如果要是感觉特殊的热那肯定是不正常的如果要是体内过度的热外界的热再进入到体内影响体内的温度、环境使热量增多的话会伤津液容易逐渐凝聚成痰引发一些心脑血管疾病当然这是跟体内的环境也有关系所以说这种体内过热的情况必要的时候还应该干预一下防止它出现大问题这三派朋友虽然表现出来的都是热但本质却不同有的是实火，有的是虚火烫手派和热脚派是属于虚火说到阴虚有一个典型的症状叫五心烦热讲的就是虚火阴液亏虚的人确实是口干口渴但是不爱喝水舌红苔*是有热了这是阴虚内热的一个表现热脚派血压又不老实这是属于肝阳上亢的一个表现这里所说的肝阳上亢是阳热亢盛中医讲阴阳是平衡的如果阳热亢盛那一定是阴液不足自然界有个规律叫热胀冷缩夏天血管一扩张就容易血压降低所以高血压的病人一般是冬天血压偏高夏天血压会恢复到正常或能降下来一些肝阳上亢的病人往往在夏天有的时候由于阴液亏虚导致的肝阳上亢血压反倒还能够提上去肝阳上亢的表现主要是眼睛胀、眼睛红、眼睛干涩、头晕耳鸣这些都是热性的这种头晕耳鸣是越见凉越舒服而且脾气还大手脚热爱盗汗热从何来？
烫手派+渴也不喝+舌红苔*+盗汗这派朋友是机体的阳热过剩有的时候会煎熬人体的津液中医管这叫炼液为痰痰浊内盛一方面有阴虚阳亢的表现另一方面还有痰热内扰的表现白天阳气在外边供养人体的工作、学习晚上阳气回到阴里了如果要是阴液亏虚的话阳气进到阴液之后阴液承受不了这么多的阳气也跑出来晚上睡觉的时候就会盗汗阴虚痰热的人一般除了五心烦热、盗汗、舌红苔*还会小便*赤短少舌质干、红、*腻苔头和脸热+口干特别能喝+嘴里舌头老起泡一般来讲真正的虚火是口干而不欲饮如果是口干欲饮的那就说明阴液缺的过多是实火的表现了自然界的火都是往上的心火上炎的四大症状表现是舌红容易起泡或者是容易溃疡头面部有火热的表现早晨起来眼屎比较多、而且发*心烦失眠、小便*赤短少既然原因咱都找到了那就得想招解决啊这里给大家准备了三杯“清凉”茶三杯茶里边都有麦冬麦冬这药是甘凉之品既能够清热也能够滋阴只要体内没有湿、没有寒平时泡点麦冬茶都是可以的如果有湿有寒的话比如说肚子怕凉或者是大腹便便、舌苔白腻、大便糖稀不建议用麦冬泡茶这三杯茶分别叫：麦冬陈皮竹茹茶麦冬莲子心栀子茶麦冬天麻苦丁茶麦冬天麻苦丁茶是给肝阳上亢、血压不稳热脚派朋友的因为天麻能够降血压、平肝潜阳苦丁茶，苦味药能够泻火苦则气下取麦冬10克，天麻6~9克苦丁茶抓一小捏放里头就行三味药在一起配伍之后用水煎煮20~30分钟这些是一天的量，先吃1~2周效果好的话再吃1~2周如果效果不好那就找个中医好好看看，辨证论治阴虚痰热谁来助阵？
麦冬陈皮竹茹茶是给阴虚痰热烫手派朋友准备的因为陈皮行气去痰湿竹茹是清热化痰的药物取麦冬、陈皮、竹茹各10克这些是一天的量煮水20分钟左右，代茶饮1~2周早一次晚一次即可肝阳上亢麦冬天麻还有谁？
最后一杯麦冬连翘栀子饮是去心火的取麦冬6克、莲子心9克、栀子9克栀子红色入心这个方子不以滋阴为主，以清热为主栀子这个药一般入药的时候药房常规都会用倒缸给它倒碎打碎入药效果才更好把栀子打碎了之后可以泡水早晚各喝一次不热了就不用喝了或者中医讲邪气去其大半即止也就是说心火去大半了差不多了就行了然后剩下那一点用我们的新陈代谢去除如果要是完全都清除了有的时候容易过量，叫过犹不及谷松
教授，博士生导师
辽宁中医药大学中西医结合学院院长
辽宁省名中医
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