今天是年6月23日，星期三，农历五月十四，每天三分钟，尽揽天下事，大家早上好！
今日天气
河南-登封：22~34°C
多云东南风：3级
尾号限行：3和8
当前体感温度：22°C
舒适指数-热：气温升高，建议室内活动。
防晒指数-中等：外出时应注意防护，建议涂擦PA++的防晒护肤。
清晨分享
让人生变美好的，不是一生一次的惊喜，而是平常日子里一粥一饭的感动。告别粗糙的生活方式，告别无趣的日常习惯，在每一个看似平淡的日子里找到趣味，找到重塑自我的力量，就有机会开启更加丰富的人生。健康养生、“入夏吃苦，胜似进补”。中医认为，苦瓜、苦笋、苦丁茶等苦味食物，有利于清热败火、除燥祛湿，比冷饮更能解暑。此时如果出现味觉减退、消化不良、食欲不振等问题，吃点苦味食物可以增进食欲。
2、夏至后小暑前，是最适宜吃杨梅的季节。中医认为，杨梅味甘酸、性温，有生津止渴、和胃消食的功效，对于食后饱胀、饮食不消化等有较好的食疗效果。此外，杨梅含有天然抗炎成分花青素，有助于降低人体炎症反应。农时提醒小型西瓜一般作为保护地栽培，这就要求我们有目的的选择品种。根据市场需求，选择低温条件下生长快，瓜能正常膨大、成熟、品质优的品种，如豫园伊美人、早春红玉等。早间新闻
、央视新闻：根据全国安全生产电视电话会议部署，国务院安委会派出由有关成员单位负责同志带队的6个督导检查组，从即日起至7月上旬对3个省（自治区、直辖市）及新疆生产建设兵团开展安全生产重点督导检查工作。
2、中国新闻网：据农业农村部监测，截至6月2日4时，全国农产品批发市场猪肉平均价格为22.39元/公斤，比上周五下降.7%。
3、新华社：“夏至三庚数头伏”。天文科普专家介绍，今年入伏时间是7月日，“三伏”时长40天。这是从年起，连续7年的“三伏”都是40天。
4、财联社：近日人民银行有关部门就银行和支付机构为虚拟货币交易炒作提供服务问题，约谈了工商银行、农业银行、建设银行、邮储银行、兴业银行和支付宝(中国)网络技术有限公司等部分银行和支付机构。
5、央视新闻：海南省省长冯飞表示，去年自贸港建设总体方案公布，进入海南的市场主体井喷式增长。企业类型繁杂，鱼龙混珠，也有个别市场主体钻空子。我们研判要从一开始就做好防范税收风险的文章，坚决不让海南自贸港成为“避税天堂”。
6、成都商报：《如梦之梦》成都站演出收官，*以及剧组工作人员选择了谭鸭血门店举办庆功宴，但令人意外的是，疑似谭鸭血店方人员提前泄露了该消息。2日凌晨，谭鸭血老火锅官方微博发文称，无意打扰到庆功宴，向大家以及就餐的客人们说声抱歉。
7、新华社：中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布最新一期LPR。自此LPR已连续4个月“按兵不动”。数据显示，6月受监测的72城主流首套房贷利率为5.52%，二套利率为5.77%，分别较5月上浮5个、4个基点。
8、新华网：中国生态环境部公布5月中国重点城市空气质量排名显示，山西太原市、临汾市和陕西咸阳市位列全国空气质量最差城市前3位。
9、中国新闻网：白宫国安顾问沙利文表示，就俄罗斯反对派人士纳瓦利内遭*害事件，美国打算再度对俄实施制裁。莫斯科方面警告称，将对此发起回击。
0、新华网：据日本共同社报道，经过新一轮会谈，东京奥组委2日决定将奥运会入场观众上限设定为万人。
本埠新闻
、根据登封供热要求，新增热用户应在当年4月日至6月30日期间与供热单位签订书面合同，办理相关手续。现新用户报装即将截止，请今冬有用热需求的用户在年6月30日之前报装。2、郑州市卫生健康委中医管理局组织医院进行了等级评审，医院评审结论进行公示，最终结果为为二级甲等。生活小妙招蚊虫预防小技巧您的