夏天喝茶解暑，是众所周知的，但对于怎么喝茶却不一定人人了解。夏天喝茶也是有很多说道的，为此，告诉大家夏天喝茶的一些注意事项。
说道一：不同的茶，特点不一样现在市面上茶叶品种有很多，有红茶、绿茶、花茶、乌龙茶、普洱茶等。这些茶特点各异，适宜人群也不同，比如红茶性温，比较适合胃虚的人和运动量大的人；绿茶适合运动量小的人，常喝还可减肥、降血脂等；而用脑过度、脾胃虚寒者则适合饮用花茶；喜食肉类的人可选择乌龙茶；便秘者则饮用蜂蜜茶较好；现在流行的普洱茶适合脾胃虚寒者，也是减肥美容的好选择。
说道二：夏天宜喝绿茶和苦丁茶等夏天喝什么茶好呢？普遍说法是喝绿茶好，因为绿茶氨基酸含量比较丰富，夏日喝后可以消暑降温。需要提醒的是，茶不易过浓喝，不宜空腹饮。另外，苦丁茶的凉性比较大，不太适合胃虚的人。
说道三：不宜喝隔夜茶喝茶最好是现泡现喝，在30分钟-60分钟内饮用。隔夜茶最好不要喝，茶水放久了，不仅会流失原有的营养成分，还可能伤及肠胃，引发疾病。
说道四：这些人群不宜饮茶茶虽好，但并非人人皆宜，以下人群不宜饮茶：哺乳期及怀孕妇女、易失眠的人、婴幼儿、发热病人、胃溃疡患者、心脏病人等。
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