最近的温度骤降
秋意更浓了
仿佛过了一个国庆
便过完了四季
不
是直接从夏季跳到了深秋
大家一定要注意保暖
多喝水呀
又逢重阳节
大家有没有多抽时间
陪陪家里的老人呢
重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。老年人过节
或许
不需要贵重的礼物
也不用刻意的节日氛围
你的用心陪伴、聆听
或递上一杯好水
也许就是他们觉得
温暖的细节
过节当然要有仪式感
我们给大家的福利
肯定不能少
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给家人喝点好水吧
让蓝光水替你“喝”护家人的健康
秋天来啦
可以用矿泉水
冲泡一些老年人适合的茶饮
日常饮用
日常茶饮绿茶常饮绿茶可以预防骨质疏松症、瘙痒症等。
苦丁茶苦丁茶最大的效果的就去火气，帮助睡眠。。
红茶常喝红茶可以降低骨折风险。
普洱茶普洱茶可以降脂，有一定的预防动脉粥样硬化的作用。
红枣茶将红枣用刀割破以后，用沸水冲泡饮用。可以健脾胃、养肝血、补血益气等。
好水泡好茶
冲泡时，水温控制在80℃～90℃左右。
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