妙析天人通俗易懂的中医知识目录
15头发油，白发多，脱发啥原因？怎么办呢？
大家好，今天我们来聊一聊关于头发的问题。当今社会生活条件好了，夜生活也多了，但是人的生活压力大，生活节奏快，那么随之而来，人的健康问题也越来越严重了，其中头发问题，很多一直困扰着人们，比如说头发油啊，白头发多呀，容易脱发呀，头发枯*呀，这些问题特别多，一直困扰着我们。这个问题不痛不痒，但是让人心烦，让人焦虑。很多人遇到这样的问题都是换一种洗发水，一种洗发水没用，又换另一种，一次比一次贵，但是解决不了问题。这是为什么呢，因为头发的问题，其实是我们体内出现了问题而引起的，虽然是头发的问题，但是他的原因不在头发，他的原因在体内，是因为我们五脏六腑出现了问题。还有一个原因就是我们体内的垃圾、油脂、痰湿太多了，它会阻碍脏腑的生理功能，会阻碍气血的流动，那么气血不流通了，或者气血瘀滞了，它会引起各种问题，包括头发的问题。我们中医说，肾主骨生髓，其华在发，肝藏血，发为血之余，那么头发跟肝肾气血的关系就很大。那么出现问题的是头发，但是，是谁管着头发呢，头发要靠气血来濡养，要靠肝血肾精来濡养，所以说出现头发问题，我们不应该看到，是头发本身的问题啊，应看到体内脏腑，也就是肝肾和气血的问题，要透过现象看本质。
我们先来看第一个问题，就是头发油，头发特别容易油，一天洗一次，他还是比较油。我就有很多这样的病人，头发基本上要一天半洗一次，不洗的话头发都很油。那么这头发油是什么原因呢，一般来说是体内湿邪比较重，体内湿邪比较重了之后呢，它容易和热邪相结合，形成了湿热。我们都知道热是往上走的，大家看那个热气，水蒸汽，火焰是不是都是往上走的，火曰上言，那么湿和热相结和了之后呢，这个时候热重于湿。那么热就带着湿往上走，走到人的头部，就会引起头发油，头皮屑多，严重一点呢，还会导致脱发。那么，遇到这种情况，该怎么办呢，我给大家介绍一个中药的药方，是用来洗头的，这个药方是桑叶30克，苦丁茶30克，侧柏叶30克，这三种药放在一起熬水洗头，大火烧开，小火熬20分钟左右，然后滤出药液，加入适量的温开水，用来洗头，一般来说要洗15分钟左右，最好这个头发能，头发能浸泡在这个药液里面。一般要洗15分钟左右，然后啊，用干毛巾擦干。不要再用洗发水洗头，就是你用这个药液洗头之后，啊洗过之后，你用这个干毛巾擦干就行了。啊，不要用吹风机，也不要再用洗发水再洗一遍。这样维持个半天啊，维持个七八个小时，你在用清水过一下，让这个药液停留在头皮、头发上，时间长一点，让毛囊吸收这个药液。
这一类的人呢，饮食要清淡，少吃油腻的，少吃水果，因为你体内湿邪比较重。湿郁化热，湿邪和热邪夹杂在一起。所以说要饮食清淡，因为这个油腻的，水果呀，辛辣的，会增加体内的湿邪，所以说这个饮食也要控制，这个药方洗头效果是非常好的，它可以清油脂，让头发不是很油，还可以乌发，也可以去头皮屑，但是你要坚持，一般严重的话，两到三天洗一次，你坚持个半个月，然后呢，七天，八天洗一次就行了，主要是前期，前期前半个月，两三天，三四天洗一次，你坚持个半个月，然后就可以慢慢的减少了。
我以前有一个病人，他头发特别油，早上洗的，到晚上就很油，然后头皮屑特别多，是一个女孩子，她又不痛，又不痒。别的也没有什么不舒服的，啊，就是这个问题，当然咯他就不想喝中药呀。那怎么办呢，那我就给他开这个药方，用来洗头。当时给他开了七包，也就是7付，啊，我让她三天洗一次，他一共就洗了四次，他一开始还是挺坚持的，三天洗一次，他就用了四付，然后头发就不怎么油了，头皮屑就少了很多，他跟我说。后来呢，我就让他把剩下三付给他用完，因为它好了很多，他就不怎么重视了，啊，后来那三包呢，他就十天洗一次。后来他这个头发，这个可以说好了90%，以前是一天洗一次还油，后来呢，他就两到三天洗一次，头发也不怎么油，头皮屑呢，也少了很多。
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