盛夏时令，
中暑、胃肠炎等病例简单多发，
依然心梗、中风等病例的多发时令。
除了常日多喝水外，
还要改正机体的微轮回，
才略灵验小心血栓产生。
毛冬青绿茶饮
活血通络清热解*
毛冬青
毛冬青味甘微苦性平，有活血通络、清热解*的效用。又因平安无*，以是常被用于各样缘故引发的脉管炎的调节。
绿茶
绿茶是华夏的紧要茶类，是指选用茶树的新叶或芽，未经发酵，经达成、整形、烘干等工艺而制做的饮品，保存了鲜叶的自然物资，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等养分成份也较多。
除了毛冬青茶外，西洋参茶、蒲公英茶、苦丁茶等也有相像的特性，也恰当在盛夏时令饮用，非常是常常熬夜可能言语较多简单有喉咙发炎的人士能够一试。
毛冬青3克，绿茶3克，冰糖适当。
壶里加水毫升煮开后，放入上述材料，焗泡10分钟后放凉至室温便可饮用。
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