*芪鳝鱼汤
准备食材：鳝鱼1斤，*芪30克。做法：首先将鳝鱼洗净后切丝，用纱布包好放入砂锅中，用大火烧开，再加入*芪一起改为中火煮熟即可。此汤适用于因气血虚弱所致的少气懒言，头晕眼花，以及免疫低下的人群食用。*豆*芪汤材料：*芪10克，*豆50克，蜂蜜适量。做法：首先将*豆用水浸泡1小时，然后放入砂锅中，加水适量用大火烧开，至*豆烂，加入*芪改小火慢熬半小时左右，最后加适量蜂蜜调味即可食用。此汤能健脾宽中、益气和中、生津润燥，尤其适合肝气不足的人服用。
一年四季可以喝的茶-----余庆灵林缘小叶苦丁茶
余庆灵林缘小叶苦丁茶不针对任何一种疾病，它只是:
代谢肠道、脏腑、血液垃圾*素，补充营养，提高免疫力。疾病源于堵和*，寒和湿，缺乏营养元素会得相应的疾病。坚持每天以茶代水喝对便秘、妇科炎症、乳腺增生、前列腺炎、痛风、高低血压、高低血糖、贫血、胃病、肾病、颈腰椎病、皮肤病等各种慢性、亚健康问题有好处。没有寒性的小叶苦丁茶，男女老少、孕妇婴儿、经期坐月子，均可以放心饮用。神奇的抗衰老世界
最好的医生是自己，医院是厨房。
最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇